とんかつ食べたい。

子育てと消費生活のログ

2019-04-29から1日間の記事一覧

メンタルやられたので、7年ぶりにメンタルクリニックに行ってきた

職務変更やら繁忙やら、職場変更やらといったいわゆる変動が重なった結果、メンタルダウン寸前まで行ったので、7年ぶりにメンタルクリニックに行ってきた。 症状としては、以下の通り。 不安感 居ても立っても居られない気持ち 仕事に集中できない 自己肯定…